Kopfschmerzen durch verspannten Nacken

[[FoFair]]

Hallo acbb,
ich kann dir auf jeden Fall die Kopfkissen von TEMPUR empfehlen. Kostenfaktor rund 100€, aber es ist es wert. Seit dem habe ich keine Nackenschmerzen oder Verspannungen.

[acbb]

danke euch schonmal.. morgen gehts erstmal zu einem laden, indem ich mich beraten lassen werde..

[Stanfieldmp]

Jep,
die Kissen von Tempur sind ihr Geld wert.

[badboy_bike]

@ acbb: du bist bestimmt Bauchschläfer!?

[acbb]

@ acbb: du bist bestimmt Bauchschläfer!?

ja

[real_alex]

Wer bauchschläfer ist, dessen Kopf liegt gerne auf dem Kissen und seitlich gedreht.

Dadurch verschieben sich die Gelenke des 2. Halswirbels und auch andere.

Abhilfe: Bauchschlafen abgewöhnen.

Wie: Ein dicker Karton auf dem Bauch und mittels elastischen Gurt fixiert.

So helfe ich mir selbst.

Massage ist nur symtombehandlung, Ursache beheben ist die Lösung

[acbb]

danke für den tipp!