@fibotommy:
Naja zuviel will ich nicht erzählen, denn Thomas bietet ja aus dem Grund Personaltraining an und ich denke mal, in einer Randsportart wie BB (oder LA) kann man einem das Geld gönnen..
Ich hab insgesamt 4h mit Thomas trainiert+geplaudert und ich muss sagen er ist echt ein netter und natürlich Typ (soweit ich ihn kennengelernt habe).
Er trainiert 4er Split und beginnt dann am Freitag wieder von vorne..
WE Pause..
Von HIt haltet er nit sooo viel
Er macht aus dem Training keine Wissenschaft und trainiert relativ sauber.
Geht bis knapp vorm MV und hasst Cardio (und macht auch fast keins)
Ernährungsmäßig ist er sehr diszipliniert aber in den letzten Jahren sehr anspruchslos geworden..
@doggie: Ja ich hab immer noch was in der Hinterhand
@charlie: Ja ist das Topgym, echt ein gutes Studio mit super Stimmung...die BB an den Wänden ( ich glaub da war schon fast jeder)
Hab ein paar Übungen an den Geräten gemacht und ich muss sagen man merkt gleich den Unterschied zwischen den Technogymgeräten bei mir Im Studio und den HammerS usw..
Und wenn ich nicht Gratis im Clubdanube in wien trainieren könnte, würd ich vielleicht auch einen Wechsel überlegen..
Auch wenn man im Grunde die ganzen Geräte wohl nicht braucht..
@muskelwahn: Naja nur die auf meiner Homepage.. Danke, man tut was man kann..
mfg,
redfox!
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