Zitat Zitat von anubisacer
ich war schon immer der Meinung, dass hartes Training + gute, hochwertige Ernährung ausreicht, um gut auszusehen
Du hast dir die Frage eigentlich schon selbst beantwortet.
Wenn man dann noch einigermaßen gute Gene vorweisen kann, reicht das vollkommen aus um gut auszusehen. Es gibt eben keine Wundermittel.