Der Handgelenkskram ist mMn Blödsinn...
Mir läufts mit Muskelaufbau recht gut, und hab 16,5 cm Handgelenksumfang...
das wären ja dann nichtmal 38 cm Oberarmumfang.
Da bin ich schon längst drüber, und nocht lange nicht am Ende mit Wachstum.
Obwohl grad die Arme nicht unbedingt ne Stärke von mir sind.
natürlich ist es schwachsinn überleg dir mal du wärst 150 kg schwer, dann wären deine handgelenke bestimmt dicker als jetzt...
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