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Sportstudent/in
 Zitat von Die_City_Cobra
Der Handgelenkskram ist mMn Blödsinn...
Mir läufts mit Muskelaufbau recht gut, und hab 16,5 cm Handgelenksumfang...
das wären ja dann nichtmal 38 cm Oberarmumfang.
Da bin ich schon längst drüber, und nocht lange nicht am Ende mit Wachstum.
Obwohl grad die Arme nicht unbedingt ne Stärke von mir sind.
natürlich ist es schwachsinn überleg dir mal du wärst 150 kg schwer, dann wären deine handgelenke bestimmt dicker als jetzt...
Want home remedies for weight loss?
http://home-remedies-for-weightloss.blogspot.com/
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 Zitat von Xylant
wo sind jetzt die bilder 
Die kommen noch, ich find nur mein Cardreader Adapter gerade ne
Ich hab so ne kleine Speicherkarte vom Handy die passt ne in n Cardreader vom Pc....
Kommen noch!
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Flex Leser
 Zitat von Xylant
natürlich ist es schwachsinn überleg dir mal du wärst 150 kg schwer, dann wären deine handgelenke bestimmt dicker als jetzt...
Ich wollte eben nur ein Beispiel bringen... das mit dem Handgelenksumfang als Maximalmuskelaufbaurechner hab ich nämlich schon oft gehört.
k.A. warum sich soviele Leute immer die Mühe machen irgendwelche sinnlosen Berechnungen in die Welt zu stellen.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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Flex Leser
 Zitat von vorax
Umfang des Handgelenks x 2,3, dann erhälst du ein Ergebnis, welches sich auf das Potential deines Oberarmes schliessen lässt.
Also z.B. bei einem Umfang von 18cm ergibt sich ein Oberarmumfang von 41cm.
Gemessen wird wird vor dem hervorstehenden Handgelenksknochen, welcher herausguckt.
lustig! habe mit meinen 17er handgelenken mit 35er ärmchen angefangen und hatte nach 2 jahren natural 45er arme und 155kg auf der bank!
passt nicht so ganz. nicht mal als richtlinie würde ich diesen milchmädchenrechnungen glauben schenken!
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touch my monkey
 Zitat von Mark83
über 10 Jahre kontinuirliches Training vielleicht?!
Ich könnte trainieren wie ein Weltmeister, wenn ich nur bei Hunger essen würde, und nur worauf ich gerade Lust hätte, würde ich nach ein paar Monaten deutlich an Gewicht verloren haben.
Aber ich gebe dir insofern Recht, als dass Konstanz und Ausdauer das wichtigste sind und gleichzeitig die Aspekte, an denen die meisten scheitern.
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Men`s Health Abonnent
Wir warten alle noch hochgespannt auf die Bilder der Wahnsinnsmegagenetik des Erstellers...#popcorn
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Sportstudent/in
 Zitat von Bowa
Wir warten alle noch hochgespannt auf die Bilder der Wahnsinnsmegagenetik des Erstellers...#popcorn
vergiss es da wird nichts kommen, erst braucht er nen freund dann hat er die speicherkarte verloren... und so weiter, vermutlich ist er 14 fährt voll auf wrestling ab, weil die verprügeln sich ja so mega krass, und wiegt 60 kg ....
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 Zitat von Xylant
vergiss es da wird nichts kommen, erst braucht er nen freund dann hat er die speicherkarte verloren... und so weiter, vermutlich ist er 14 fährt voll auf wrestling ab, weil die verprügeln sich ja so mega krass, und wiegt 60 kg ....
Falsch,
17, 1,77m => knapp 77kg
Noch fragen?
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Sportstudent/in
 Zitat von Mucky_Pob
Noch fragen?
wann kommen die bilder #popcorn
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Schon allein weil du dich lustig drüber machst werd ich welche posten
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