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Hybrid-Darstellung

  1. 16.08.2010, 14:21 #1
    da_dave
    da_dave ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    21.05.2010
    Beiträge
    507
    UFF 10 übungen... na dann viel Spass...

    ne mal im Ernst, für so n Programm brauchst du 2 stunden...
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  2. 16.08.2010, 14:43 #2
    widiwo
    widiwo ist offline
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    12.06.2010
    Beiträge
    245
    1/4 des Körpers in TE1 (Schultervorderseite + Oberarme)
    3/4 in TE
    ?

    neenee
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  3. 16.08.2010, 14:52 #3
    Racedriver
    Racedriver ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Racedriver
    Registriert seit
    26.02.2010
    Beiträge
    679
    Wirf den Plan weg und les dich hier ein, trainier nach nem Bsp. 2er split ausm forum der wkm...
    ZitierenZitieren
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