3er Split, GK, 2er Split oder sogar 4er Split

[M.(to the)K.]

Ja doch Domnl hat es behauptet. ich wollte das halt nur mal kalr stellen.

nich mehr und nich weniger.

[MasterE]

Es ging nich um Muskelkater sondern um Muskelversagen.
Er schreibt die Übersäuerung ist verantwortlich für Muskelversagen, vermutlich hast das Misverstanden. (dabei geht es um einen unvollständigen Prozess der Energiegewinnung, hervorgerufen durch Sauerstoffarmut, wodurch Milchsäure entsteht, welche erstmal vom Blut abtransportiert werden muss, damit effizient neue Energie erzeugt werden kann..diesen Vorgang der "Notfall"-Energiegewinnung nennt man auch Milchsäuregährung)