Ja wie gesagt, dass mit dem Saft hätte ich von vorhinein sagen können
Also würdest du mir weiterhin 6 mal die Woche empfehlen, aber 4 mal Cardio statt 3 mal und dann nur 2 mal Kraft?

Ja, aber wenn ich in der Woche 3 Kg Magerquark + 1 halbes Gals Marmelade + 1 halbes Gals Honig + 1 Kg Obst kaufe und esse, komme ich doch auf eine größere Summe, als wenn ich mir die Shakes (mit denen ich laaange hinkomme) kaufen würde! Und da sind ja auch noch Zusatzstoffe drin, die ja nicht unbedingt schlecht sind, oder?