brustbreite "antrainieren"

**Racedriver** · 18.08.2010, 15:12

man kann durch butterfly/fliegende den äußeren teil der Brustmuskulatur Trainieren, wodurch dii Brustmuskulatur evtl. etwas breiter aussehen kann.

**rumkugel13** · 18.08.2010, 17:22

Zitat von Racedriver

man kann durch butterfly/fliegende den äußeren teil der Brustmuskulatur Trainieren, wodurch dii Brustmuskulatur evtl. etwas breiter aussehen kann.

womit wir wieder bei der unendlichen Geschichte des "Musken nur teilweise trainieren" angekommen wären.....

**rassekater** · 18.08.2010, 17:24

Zitat von Racedriver

man kann durch butterfly/fliegende den äußeren teil der Brustmuskulatur Trainieren, wodurch dii Brustmuskulatur evtl. etwas breiter aussehen kann.

Du weisst aber schon, wie die Muskelstränge im Brustmuskel verlaufen? Glaubst Du ernsthaft, dass es durch irgendeine Übung möglich wäre, Muskeln an einem Ende gezielt verdicken zu können?

**Racedriver** · 18.08.2010, 18:07

das es nicht mödlich ist NUR einen gewissen teil des muskels zu trainieren weiss ich, allerdings habe ich die erfahrung gemacht das man mit Butterfly besonders den äußeren teil des Brustmuskels trainieren kann

**Daemonarch** · 19.08.2010, 01:59

Zitat von Racedriver

das es nicht mödlich ist NUR einen gewissen teil des muskels zu trainieren weiss ich, allerdings habe ich die erfahrung gemacht das man mit Butterfly besonders den äußeren teil des Brustmuskels trainieren kann

Merkst du eigentlich was du dir da fürn Widerspruch zusammengeschwurbelt hast?

Mensch, trainiert doch einfach erstmal, und baut was auf! Hart und dreckig!