wie macht ihr die haferflocken schmackhaft?

[IchbinDer]

Weil ich grad auf Diaet bin... nur 40 g Haferflocken 1 TL Zimt 2 TL Rosinen mit Wasser aber mir schmeckt es trotz der letzen 14 Wochen in denen ich es gegessen habe immer noch.

[Maslatov]

haferflocken in milch einweichen und etwas vanille-eiweißpulver rein..
dann noch halbe erdbeeren und dann: yammi!

[BioKartoffel]

Einen Messlöffel Royal Flavour System Vanille.

[BadBiter]

pott haferflocken und das ganze mit zucker süßen

[filmstar23]

Wem Müsli schmeckt, dem schmecken unterbewust auch die nussigen Geschmäcker der Pilzsporen auf Rosinen, getrocknetem Obst und Nüssen und ganz andere Rückstände, die bei der Herstellung von Haferflocken allein nicht mit in den Pott kommen...
Vielleicht gibts ja noch ein paar gehobelte Insekten dazu, mhhhm.
Amsichersten ist das sehr energieaufwändige Herstellungsprinzip von Schmelz- oder Instantflocken, die auch gleich teurer sind.
Wer aber sonst auf energiesparendes Verhalten achtet, braucht da kein schlechtes Gewissen haben. Ist ökonomischer, als ein auch nicht allzu viel Protein enthaltendes Stück Schwein, denn Getreide ist in der Nahrungskette die Vorstufe vom Alles- oder Pflanzenfresser.

Mir schmecken Haferflocken kalt in Wasser mit Traubenzucker, oder dem Saft einer Dose Obst.

Wenns schmecken soll, könnt ihr auch gleich Müsli nehmen.

Luschis!

[uberman]

Schon mal Haferflocken in Wasser aufgekocht mit Süßstoff probiert?
Dürfte doch bei wenig kcal en gutes Volumen ergeben?!

[Marsix]

Wenns schmecken soll, könnt ihr auch gleich Müsli nehmen.

Luschis!

[Bodymatz]

Haferflocken mit Rapsöl in eine Pfanne und leicht farbe ziehen lassen. Dann das Eiklar darüber und stocken lassen. Zu guter letzt ein bißchen süß-saure Chillisauce dazu, fertig!
mmmmmmmmh lecker


www.matthias-mueller.npage.de

[xX-CreATinE-Xx]

Ich probier gerade das erste Mal Haferflocken kleingemixt mit Milch als Shake, das kommt mir so einfach vor zu essen, ohne Mixer musste ich immer viel mehr damit "kämpfen"

[r00f]

100g Haferflocken
60g Protein nach Wahl
EL Leinöl
1 Banane
Wasser nach Geschmack
und ab durch den Mixer