Warum sollte es "schlimm" sein auf Proteinpulver zu verzichten?![]()
Du kannst deinen Bedarf locker über die herkömmliche Ernährung decken. Und jetzt erzähl mir bloß keiner, dass ein Whey Shake nach dem Training Wunder bewirkt! Keine Angst, du wirst auch ohne Proteinpulver Erfolge haben, falls die Ernährung und das Training stimmt.
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