Du solltest dir einfach selbst die Frage stellen, ob du mit dem Kosten/Nutzen-Faktor klar kommst.
Ich selbst habe nach drei Monaten angefangen, Creatin zu supplementieren und meine Ernährung umzustellen
und habe gute Erfolge verbuchen können. Eine andere Frage ist allerdings, wies mit deinem Geldbeutel aussieht.