Zitat Zitat von H_D
ja gibt es, nennt sich "sinnvolle ernährung".
les dir mal die folgenden links durch. du isst ja wie ein kleines 12-jähriges Mädchen. glaube kaum dass du so muskeln aufbaust.

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=76518
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=173950
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=158612
Was bist du denn für ein Vollidiot, der sich wie ein 12 jähriges Mädchen benimmt?!
Danke erstmal für die Links, aber das kann man auch vernünftig posten...
Außerdem will ich ja nicht nur Muskeln aufbauen, wenn du mal vernünftig lesen würdest!
Wenn du behauptest, das Ernährung nach der LOGI Methode für kleine Mädchen ist, hast DU keine Ahnung...
Dieses Forum wäre echt viel viel besser, wenn es nicht immer so ignorante Typen wie dich gäbe...