Fettabbau - Auf welche Kohlenhydraten verzichten?

[DragonSlayer]

Das mit dem GL wußte ich noch nicht.
Macht aber auch Sinn.
Wieder mal was gelernt.
Danke Jungs

Gruß DS

[rantanplan]

Es kommt nur auf die Gesamtkalorienmenge an.

...das glaubst Du doch selbst nicht.

GI ist nur wichtig bei Diabetes-Patienten.

Na offenbar weißt Du diesbezüglich mehr als die Experten, die sich täglich mit diesem Thema beschäftigen.

...noch ein paar - vielleicht hilfreiche - Links:

http://www.joseantoniophd.com/website/articles.php?id=9

http://www.joseantoniophd.com/websit...cles.php?id=24

http://www.ajcn.org/cgi/reprint/76/1/281S.pdf