Zitat Zitat von hotrail
Scheinbar gehörst du zu denen die sich auskennen.

Wie kommem die hier drauf das man nur EUR5.- im Monat an creatin ausgibt wenn die 500g Dose 26 EUR kostet? Das sind dann ja nur 100g im Monat?

Bei mir im Studio kursiert so ein Ladeplan, mit Ladephase 10-14 Tage 20-30g/täglich und dann runterdosieren bis auf 0g. Dann 4 Wochen Pause

Das soll richtig Kraft und 5-8kg Masse bringen!

Was ist davon zu halten?

Ja was die einnahme von Creatin angeht schon

habe 600g für 23€

5g am tag =120 tag

30tage hat ein monat = 120/30 = 4 monate

23€ /4 = 5,75€ im monat

dann kommt nach dem traning nochmal was mehr dazu dafür gibts aber 3-4 wochen pause usw also bleibts bei dem preis

Wo ist jetzt dein Problem?