Tippfehler? 250g Creatin für 0,99

[hotrail]

Ja was die einnahme von Creatin angeht schon

habe 600g für 23€

5g am tag =120 tag

30tage hat ein monat = 120/30 = 4 monate

23€ /4 = 5,75€ im monat

dann kommt nach dem traning nochmal was mehr dazu dafür gibts aber 3-4 wochen pause usw also bleibts bei dem preis

Wo ist jetzt dein Problem?

Was wiegst du denn wie groß bist du das du 5g /Tag merkst.

Du bist echt der Erste Mensch der mir was von spürbaren 5g / Tag erzählt.

Wie lange nimmst du das schon als Dauereinnahme und wie hat sich dein Körpergewicht verändert?

[gaggeis]

Was wiegst du denn wie groß bist du das du 5g /Tag merkst.

Du bist echt der Erste Mensch der mir was von spürbaren 5g / Tag erzählt.

Wie lange nimmst du das schon als Dauereinnahme und wie hat sich dein Körpergewicht verändert?

Du bist leider schlecht informiert.
Lies dir mal den creatinsammelthread durch damit du mehr wissen bekommst.
Die speicherkapazität von creatin ist unterschiedlich, aber nicht unbedingt davon abhängig wie groß oder schwer man ist.
5g täglich ohne überaltete ladephase ist mehr als ausreichend.
Ich persönlich bin 202cm groß, 108kg schwer und die dauersupplementation von creatin beträgt bei mir seit 1998 5g täglich.
Mehr als 5g gibt meist probleme mit dem magen und ist nicht sinnvoll.
Der eine speichert etwas mehr der andere etwas weniger.
5g ist in der breiten masse gesehen völlig ausreichend.

[gaggeis]

@hotrail
@sillian

ihr beiden beruhigt euch bitte wieder und macht den rest per pm aus.
Back on topic please...........