Zitat Zitat von ceddi13
Ich denke das liegt daran, dass du einfach viel zu wenig isst.
Weil wenn du Kh´s und Fette versuchsts zu meiden bleibt ja nichtmehr viel übrig, an Sachen die man essen kann
ich meine damit fisch gedünstest ohne fett gebraten ,keine chips und gummibärchen
(was früher tütenweise ging),und Joghurt (diät) oder natur
wenn ich die Kalorien zusammenrechne kom me ich allein vom essen auf 1500
dazu noch ca 10 Kaffe am tag mit einem sussli und milch 0,3 %
ich verstehe einfach nicht das ich mich damit 3 wochen gut gefühlt habe und jetzt wo der körper drauf eingestellt ist kommen hungerattaken