Die Nahrung wird im Magen nur verdaut, die Extraktion der Nährstoffe und die Abgabe ins Blut geschieht im Dünndarm, anschließend/parallel das Füllen der Glykogenspeicher und des Aminosäurepools.
Dazu muß der Magen doch nicht mehr voll sein.
Kein Leistungssportler macht Training oder Wettkampf mit vollem Magen.
Warum sind die Hobby-BBler da immer so paranoid.