Zitat Zitat von DasKohlenhydrat
ahahahahaha

naja lang wirst dus hier nicht aushalten, dank diesem thread



seeeeeehr erfahren, seeeeeeeehr gut gebaut
is aber echt gut dass du tipps gibst...

dann hätte ich direkt mal ne frage:
wie sieht deiner meinung nach ein sinnvolles beintraining aus?

Beine sind natürlich wichtig und somit Fahre ich zu arbeit immer im Sommer mit dem Bike

Ausserdem habe ich auch so gute Beine da ich früher Fussball gespielt habe