Zitat Zitat von Kur_Planer
Hallo,

ich würde gerne wissen, ob jemand gute Produkte* für eine Kur (Aufbau)
kennt?

*außer:

Creatin = schon mehrmals angewendet und Lust auf was neues.
Roids = habe ich noch nie angewendet, sollen aber nur aufschwemmen, ohne
langfristigen Erfolg (lt. diversen Forum berichten).
Testo (spritzen)= habe ich noch nie angewendet, soll wohl mit genügend Wissen die
Beste Methode sein um gut Aufzubauen....geht mit aber zu weit.


Nach diversen suchen in verschiedenen BB Shops bin ich kein bisschen
schlauer geworden, da es tausende Produkte gibt, alle schön verpackt sind
und Wunder versprechen. Bei einigen Produkten konnte ich Erfahrungen über
google einholen, da hieß es aber immer nur "das die nichts bringen nur Geldverschwendung sind" und das man lieber ne Testo Kur fahren soll...

Falls halb legale Produkte z.B. aus dem Hardcore Shop genannt werden, würde
ich diese auch in betracht ziehen, sofern Sie gut sein sollen.

Freue mich auf Antworten, Danke....

PS.: Bin 24 J. , 1,87 bei 90 KG. 12-14 %


Das einzige was dir etwas für den aufbau von muskelmasse bringt ist nunmal
training, ernährung und ausreichend regeneration.
Postedoch mal deinen ernährungsplan.
Sofern du keinen hast wäre schon ein fehler gefunden.
Trainingsplan wäre auch interessant.
Creatin ist das einzig legale mittel welches einen deutlichen kraftzuwachs bringt und daraus resultierend ein muskelzuwachs.
Die ganzen designerroids ,prohormone und co sind im nutzen/nw verhältniss mehr als schlecht.
Wenn du aber erhöhte wasser und fetteinlagerungen willst greif zu.
Kauf dir ein gutes wheyprotein und evtl. nich ein paar bcaa kps.