Zitat von SilliaN Wenn das Eiweiß was du aufgenommen hast dein Körper nicht brauch kann es auch zur Enerygewinung dienen 1g Eiweiß = 4kcal! gruß marvin Das ist mir klar, allerdings musst du dazu auch sagen, dass bei nem Kcal-Überschuss selbst das Eiweiß in den Fettdepots eingelagert wird. Zitat von SilliaN um die muskelrisse zu füllen Aber hierzu wollte ich vielmehr eine Erklärung haben.
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