Hallo Ihr
ich hoffe ich bin hier in der Kategorie richtig.
Ich wollte mal fragen ob es Sinnvoll ist wenn ich meine Brust trainiere da ich nur eine habe als Mann.
Klingt komisch ist aber so, mir fehlt seit mein 9. Lebensjahr die rechte Brust.
Ich hatte da früher mir mal die Brustwarze gekratzt und dabei lief Muskelwasser aus , seitdem ist da nichts gewachsen.Mit 16 hatte ich mein erstes Training und bin auch gut in die Breite gegangen aber mit der Brust ist nichts passiert , nagut ich hab sie auch nicht trainiert.
Jetz Trainiere ich wieder 5 mal die Woche bis jetz ohne zusatzstoffe.
Kann mich da noch nicht entscheiden was ich nehme.
Achja ich mach jetz seit 4 Wochen regelmässiges Bankdrücken.
Meint Ihr das hat überhaupt sinn ? Ich mein das sieht ziemlich blöd aus mit nur einer Brust.
Heute hatte ich es mal Übertrieben und mal 20 Kilo mehr gedrückt, nun hab ich sowas wie Muskelkater in der Brust.
Hat vielleicht noch jemand die erfahrung hier mit nur einer Brust ?
Ich will sie auch nicht umsonst trainieren wenn es eh nichts bringt.

Zu mir
ich bin30 Jahre , 180 cm, wiege jetz aktuell 102,5 Kilo von 132 Kilo ( so schwer war ich vor 6 monaten noch ) mein Bauch wird immer weniger und das Gewicht auch was auch gut so ist


Würde mich auf ratschläge freuen


Achja beim Arzt war ich mal der meinte man kann ein implantat einsetzen aber das wächst ja nicht mit den training mit