Was meint Ihr ?

[petit carlito]

ich gehe mal davon aus das meine ernährung in ordnung ist, ich esse so ziemlich jeden tag reis mit fleisch, morgens corn flakes, stopf viel in mich rein aber vermeide zwischenmahlzeiten, wenn es das ist was du meintest.

5-6 mahlzeiten am tag. nicht weniger.

[p3_fighter]

5-6 mahlzeiten am tag. nicht weniger.

einfach 6 mal am tag ein teller reinstopfen oder solllte ich da einiges beachten damits nicht ungesund für mich endet ?