habt ihr schonmal Klimmzüge mit 20kg (oder mehr) Zusatzgewicht gemacht? wer da noch behauptet Klimmis würden die Bauchmuskeln nicht fordern sollte mal an seinem Körpergefühl arbeiten...bei jeder schweren GÜ arbeitet die Rumpfmuskulatur sehr stark mit

ich mache selbst noch zusätzlich Bauchmuskelübungen weil es bei mir einfach noch etwas bringt