Skepsis bezüglich WKM-Plan

[NaturalC]

petit carlito ist doch egal wie alt de rbeitrag ist und von wem, der typ d ahat doch nur egschrieben das er mit dem plan ausgelacht worden ist und jetzt aber seienn trainingspartner da einholt

also die kerndaten des verlinkten beitrags:
- wkm plan posetiv

[kastropwnz]

Wie sieht es mit meiner genetik aus? Wäre der WKM-Plan etwas für mich?

[Domnl]

Wie sieht es mit meiner genetik aus? Wäre der WKM-Plan etwas für mich?

Passt schon

[petit carlito]

@ doml

im prinzip hab ich genau das gesagt.

hab auch nur die zeile deines posts zitiert, in der du die behauptung aufgestellt hast, dass man frühestens nach 2-3 jahren training splitten soll.
was mmn schwachsinn ist.

eben weil:

Natürlich herrscht im BB immer noch das Prinzip der Individualität.

[mtb_racer]

siehe Beitrag oben...

Super Beitrag! Steht alles drin was man braucht.
Ich mach den WKM Plan seid 2 Jahren um meine Muskulatur für Downhillrennen zu stärken. Wenn ich meinen Fokus deutlicher auf BB richten würde, würde ich definitiv mit dem WKM Plan weiterarbeiten, da ich damit schon gut aufgebaut habe. Im Downhill Racing sind jedoch Körpergröße - 100 bei gutem Körperfettanteil schon ganz ordentlich und völlig ausreichend.

mtb_racer

[Ar-ras]

[QUOTE=oODaveOo]Wenn du dich mit dem Thema eingermaßen auseinandergesetzt hättest, wüsstest du, dass der "WKM" praktisch die Grundlage im Bodybuilding bildet./QUOTE]

Danke für den Lacher am Morgen

[2PfundFleischADay]

macht einfach WKM und gut is

[kleberson]

[QUOTE=Ar-ras]

Wenn du dich mit dem Thema eingermaßen auseinandergesetzt hättest, wüsstest du, dass der "WKM" praktisch die Grundlage im Bodybuilding bildet./QUOTE]

Danke für den Lacher am Morgen

Dann belehre uns eines Besseren allmächtiger Muskelgott

[Ar-ras]

Es geht mir darum dass langsam "WKM" für Grundübungen steht. Aber Grundübungen stehen für Grundlage im BB und nicht WKM

[kleberson]

Achso. Naja, beides ist so gesehen nicht falsch.
Erbsenzählerei halt