Wahrscheinlichkeitsfrage

**matrick** · 19.05.2005, 14:19

Hallo! Ich habe gelesen, dass es bei normalem Training und Creatin als Nahrungsmittelergänzung dazu kommen kann, dass die Bänder, Sehnen und ähnliches nicht schnell genug mitwachsen. Meine Frage: Wie wahrscheinlichn ist dies, und was passiert dann.
Ich bin Basketballer und von daher sehr stark angewisen auf meine Band -und Sehnenapparaturen.

Danke im vorraus

Matrick

**IronFist** · 19.05.2005, 14:31

Sehr unwarscheinlich. Creatin wird deine Bänder durch zu schnelles Wachstum der Muskulatur und Anstieg des Kraftniveaus niemals in Verlegenheit bringen.

Creatin bewirkt keine Wunder.

Ironfist

**matrick** · 19.05.2005, 16:42

Danke IronFist, trotzdem fleißig weiterposten leute =)

**imported_Warrender6** · 19.05.2005, 16:48

Creatin ist nicht so heftig.
Sowas passiert dir eher von Roids

**matrick** · 19.05.2005, 21:19

was sind roids?
steroide?oder ....

sorry völliger neuling

**IronFist** · 20.05.2005, 15:37

Zitat von matrick

was sind roids?
steroide?oder ....

Ja.

Ironfist

**Joop75** · 20.05.2005, 21:22

Es wurde sogar gezeigt,dass die Sehnen dich mit Creatin-Supps besser regenerieren,als ohne,da höhere lokale IGF-1 Expression.

**matrick** · 21.05.2005, 16:42

Das klingt doch mal sehr vielversprechend!!!
Wie seht ihr das eigentlich lohnt es sich überhaupt für mich als Ausdauersportler creatin zu nehmen? oder denkt ihr das das verschwendetes Geld ist?

**Komplement** · 21.05.2005, 17:00

Zitat von matrick

Das klingt doch mal sehr vielversprechend!!!
Wie seht ihr das eigentlich lohnt es sich überhaupt für mich als Ausdauersportler creatin zu nehmen? oder denkt ihr das das verschwendetes Geld ist?

für die ersten 10s lohnt es sich schon