@ MasterE: Unterarme zB, aber egal, wie gesagt ich kann mich damit anfreunden beide Übungen in einer Einheit durchzuführen (hab ich beim GK-Training ja auch schon so gemacht, aber Pitt-Style geht meines Erachtens noch mehr auf die Unterarme - deshalb (bis jetzt aber noch keine Pitt-Erfahrung)

@ Extensa: Ich wehr mich nicht gegen KB , aber ich hab meine Gründe ausführlich angeführt warum ich KB nicht Pitt-Style machen will (mach diese Übung, aber Pitt-Style wird mir hinsichtlich kicken zu stark)

Überzüge mit SZ-Hantel (hab ich) muss ich mal probieren, gibts da eine Anleitung (Video)? - die Frage ist nur ob das nicht zuviel Brust ist (da ich ja Dips und SBD mache, somit pro Einheit eine Brust Übung habe)

Ich hoffe ich bin nicht zu nervig, aber mit guten Argumenten bin ich durchaus zu überzeugen (aber nicht mit unbegründeten Antworten)