also ich kenne ja auch einige richtige bodybuilder. zwar keine profis, aber immerhin der schweizermeister (zwar "nur" bis 70kg, off-season aber immerhin 90 - 95), und sonst relativ viele, die an wettkämpfen teilnehmen. dazu der schweizermeister im bankdrücken (210kg) etc.
da ist herkömmliches protein keinesfalls tabu, sondern sehr begehrt. natürlich sind da auch noch anderes stoffe im spiel, dass muss ich dir ja wahrscheinlich nicht sagen. aber eben, ein gutes MK protein, z.b. whey, milch und weizen wird auch bei diesen jungs gerne verzehrt.

aber du hast recht, dass dies eigentlich auch über die normale nahrung erreichbar wäre. für mich z.b. ist es aber angenehmer, am abend ein protein-shake zu nehmen, anstatt 400g magerquark zu verdrücken.

gruss!