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Men`s Health Abonnent
Eine Dose Thunfisch mit ein bisschen Joghurt-Kräuterdressing drüber!
Geht schnell und mir schmeckts irgendwie..
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BB-Schwergewicht
du bist seit 4 jahren uff zähne und dir ist noch nicht aufgefallen, dass es hier ein eigenes ernährungsunterforum gibt?
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quark und wasser
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-Reiswaffeln mit nem ordentlichen Zentimeter (1/3-1/2 Packung) körnigem frischkäse und Salz+Pfeffer rüber (esse nur die Reiswaffeln von Netto).
-Und zum Schlemmen Ei-Waffeln ausm Toaster mit Vanillezucker rüber und nem Apfel/Bananen-Muß. Wahlweise auch mit selbst hergestelltem Vanille-Quark.
-Quark mit Studentenfutter und Honig.
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 Zitat von yOsu
dafür bist du seit 3 monaten hier und hast 3144 beiträge, das find ich deutlich trauriger 
Der Aussage kann ich mich nur anschließen.
Ontopic:
Für zwischendurch esse ich 2 Vollkornsandwichscheiben mit einer Packung Hähnchenburstaufschnitt, sowie vier Gurkenscheiben und Senf.
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Flex Leser
faceonline 500gr quark mit etwas marmelade und dazu eingelegte birnen (ohne zucker)
schmeckt lecker, grad probiert! ich hab da halt noch nüsse rein, da ich die saumässig mag! mach immer ne mischung von erdnüssen, cashew und macadamianüssen
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