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60-kg-Experte/in
Frag mal Onkel Thilo wegen der Genetik, der gibt dir Auskunft 
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 Zitat von NaturalC
video geht nicht
mist dabei wäre es genau das was dir helfen würde 
Tipp einfach mal "Do I have potential" auf youtube ein und klich mal ein paar an
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dieter karl, das stimmt ich sollte bestimmt viel mehr essen.
wobei wenn ich doch mager bin, dann muss ich doch später nicht mehr so viel abnehmen, oder ist das für mich kontraproduktiv wenn ich mager bin in sachen muskelaufbau.
weil selbst wenn ich mehr essen würde, bei mir kommt nicht so viel dran.
ich habe früher jeden tag pizza gegessen, bin nie dicker geworden.
als ich mit trainieren angefangen habe, habe ich immer mir einen sebstgemachten weight gainer gemacht- (von flavio simonetti) joghurt mit haferflocken
habe dann innerhalb 2 tagen direkt 3 kilo zugenommen die ich jetzt konstant halte
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In 2 Tagen 3 Kilo? Dann mach dir doch weiterhin deinen Flavio-Gainer. Dann haste in 14 Tagen .. ehm .. bestimmt 20kg !
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die boxershort ist bbszene-like "hustler" :-D
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Zitat von Muskeljuergen
In 2 Tagen 3 Kilo? Dann mach dir doch weiterhin deinen Flavio-Gainer. Dann haste in 14 Tagen .. ehm .. bestimmt 20kg !
die zähne immer wieder unschlagbar 
@ te:
fake account? 
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