praktisch jede übung kann man mit einer anderen tauschen. die frage ist dann einfach ob sie die andere auch ersetzen kann und wie du darauf ansprichst. letzteres kann dir niemand sagen.
also ich denk ich kanns tauschen? da schultern mittrainiert werden und ich so trotzdem Vertikales Drücken im TP drin habe. richtig ? oder sollte ich einfach beides machen? oder ist das zu viel?
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