Zitat Zitat von wkm
LESEN scheint nicht ganz so einfach zu sein ...

Ja - Dips für MP
Ja - Dips für BD

Unter der voraussetzung, dass Ihr Euch auch gut genug stabiliosieren könnt
(insbesondere in den Schgultergelenken) und überhaqupt eine gute Dipp-
möglichkeit zur Verfügung habt.


Gruß

WKM
Zitat Zitat von lolek123
genau, schmeißt Military press raus und Dips rein, so habt ihr 0 schulterübungen und 2 für die Brust
omg
Arme, arme Welt...