Zitat Zitat von NaturalC
also ich finde zughilfen oder sowas ist doch eher cheaten, ich mache ja an trainingstagen an der klimmzugstange halten so lange ich kann einmal, und danach eine lh mit gewichten so lange halten wie ich kann einmal.

damit will ich ja versuchen stärker in der griffkraft zuwerden, außerdem wird ja der unterarm auch stärker, dann habe ich mir gedacht kaufe ich mir noch diese fingerhantel, kann ich zuhause griffkraft noch stärker trainieren, zum beispiel beim fernseh gucken bisschen rum drücken

wenn ich ja griffkrsft aufbaue dann brauche ich doch nicht so zughilfen oder sowas.
zughilfen machen schwach und das will ich ja nicht

also meine frage: stört das so wie ich das mache in meiner freizeit zuhause die regneration oder soltle ich lieber auch nur mit den fingerhantel an trainingstagen rumspielen??
Dir werden die Hände von abfallen Spiel lieber mit Lü.mmel rum