Ja, ich bin lange zeit ins studio gegangen. Seit ende 2009 bin ich aber nicht mehr im studio und war auch relativ faul. Ich hatte mal n guten körper, aber wenn man mal ein jahr nichts macht, dann ist das echt wieder wie von vorn anzufangen.
jemand hatte mir ja schonmal einen Plan erstellt als zirkeltraining, aber damit war ich nicht so zufrieden. ich will nicht mehr ins studio und da habe ich nach einer alternative gesucht - und bin jetzt eben bei "myfitnessplan" fündig geworden.
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