Zink

[gezz]

ich habe auch die aus dem DM, aber 5mg/tag sind sicher zu wenig. nehme noch multivitamin, da sind nochmal 5mg/tablette dirn. wieviel braucht man denn ungefähr? 50mg? weiss jmd. genaueres?

gruss, gezz

[DoGGFlExX]

Das Taxofit "Zink+Histidin" ist top.
15 mg Zink.

[hamby]

ein normaler mensch brauch am tag ca. 15-20mg zink. Das kann aber abweichen da die menschen unterschiedlich sind.

[dotdigit]

Hallo,

habe eine Super Seite gefunden. Schaut die euch mal an. Zink 50 mg von Twinlab 180 Stck. für 18.95!!!!




http://www.biovea-deutschland.com/Bi...ID=191&CID=114

zink gluconat würde ich nicht empfehlen.

[GiorgioArmani85]

Hallo,

habe eine Super Seite gefunden. Schaut die euch mal an. Zink 50 mg von Twinlab 180 Stck. für 18.95!!!!




http://www.biovea-deutschland.com/Bi...ID=191&CID=114

zink gluconat würde ich nicht empfehlen.

Wieso nicht?!

Hat die zweit höchste Bioverfügbarkeit.



ciao

[dotdigit]

kommt vielen nicht gut, übelkeit, erbrechen etc.

außerdem..schau dir den preis an, dann fällt es dir bestimmt auch noch auf. bei supplementa bekommst du zinkchelat, 100 tabletten á 100mg wirkstoff für 15 euro.

da ich ab und an auch kure, merke ich die wirksamkeit, und die ist beim gluconat nicht gut gegeben - könnte natürlich auch einbildung sein.

[streunersschulz]

ein normaler mensch brauch am tag ca. 15-20mg zink. Das kann aber abweichen da die menschen unterschiedlich sind.

also ich komm am tag nicht mal ganz auf 5 mg zink