Roelly Winklaar

**toromor** · 20.09.2010, 20:03

Der Lat Ansatz ist relativ hoch und es ist noch zu wenig Fleisch dran. Das fällt vor allem in der Lineup und Latpose von hinten sehr negativ auf. Erst recht wenn man neben einem von den Rückenmonstern post. (*hust* Kai Greene *hust*)

**MuscleUniversity** · 20.09.2010, 20:07

gib dorian yates und ronnie coleman bei google ein
drück auf bilder und du hast kiloweise pics von "guten lats"

wenn du diese dann mit "latlosen"

athleten vergleichst, wirst du den unterschied sehen ( achtung...nur weil einer keinen lat hat, ist der rücken automatisch nicht das schlimmste stück fleisch am körper bzw wenn ich lat-los schreibe ist eben "nur" kein lat vorhanden. gibt ja auch noch andere muskeln am rücken

)

lat zu trainieren/treffen ist aber auch sehr schwer
bzw gerade nach dem motto
"was hänschen nicht lernt, lernt hans nimmer mehr"
ist das auf dem level dann ein echtes kunststück.
weil die anderen hebel(muskeln) halt mittlerweile so stark sind
und dann immer wieder die sache nochmals erschweren bzw diese übernehmen dann die arbeit udn der lat bekommt kaum was ab, egal wieviele tonnen dann auf übungen, die zu beginn der karriere sträflichst vernachlässigt worden sind ( t-bar, kreuzheben usw) aufgelegt werden.

das ist halt bb...
die schwächen zu beheben. und nicht nur die stärken immer stärker zu machen.
letztendlcih gewinnt nämlcih der, oder sollte zumindest gewinnen,
der die wenigsten schwachpunkte hat.

***Reihngoldexpress*** · 20.09.2010, 20:24

Zitat von MuscleUniversity

gib dorian yates und ronnie coleman bei google ein
drück auf bilder und du hast kiloweise pics von "guten lats"

wenn du diese dann mit "latlosen"

athleten vergleichst, wirst du den unterschied sehen ( achtung...nur weil einer keinen lat hat, ist der rücken automatisch nicht das schlimmste stück fleisch am körper bzw wenn ich lat-los schreibe ist eben "nur" kein lat vorhanden. gibt ja auch noch andere muskeln am rücken

)

lat zu trainieren/treffen ist aber auch sehr schwer
bzw gerade nach dem motto
"was hänschen nicht lernt, lernt hans nimmer mehr"
ist das auf dem level dann ein echtes kunststück.
weil die anderen hebel(muskeln) halt mittlerweile so stark sind
und dann immer wieder die sache nochmals erschweren bzw diese übernehmen dann die arbeit udn der lat bekommt kaum was ab, egal wieviele tonnen dann auf übungen, die zu beginn der karriere sträflichst vernachlässigt worden sind ( t-bar, kreuzheben usw) aufgelegt werden.

das ist halt bb...
die schwächen zu beheben. und nicht nur die stärken immer stärker zu machen.
letztendlcih gewinnt nämlcih der, oder sollte zumindest gewinnen,
der die wenigsten schwachpunkte hat.

damit hast du es auf den Punkt gebracht

oder wie man auch sagt, Coleman ist die ausnahme von der regel:

"zeig mir jemand mit super armen und ich zeige dir jemanden ohne rücken"

**Baylisstic** · 20.09.2010, 21:49

Zitat von Motivation

So So Roelly hat ein Schwachen Rücken ..

Es heißt "einen schwachen Rücken!" :-P

Naja schwach ist er nicht, aber Muscle University hat schon alles gesagt.

***Motivation*** · 20.09.2010, 22:02

Zitat von Baylisstic

Es heißt "einen schwachen Rücken!" :-P

Naja schwach ist er nicht, aber Muscle University hat schon alles gesagt.

Er wird dran Arbeiten,sein Mutation ist noch lange nicht zu ende.. Während Cutler und Konsorten längst in die Rente gehören.

**MuscleUniversity** · 20.09.2010, 22:50

na ja...in rente gehört cutler sicher noch nicht
aber er hat sich selber eine latte gesetzt, die er nur schwer überbieten kann
bzw
es war noch nie da, dass jemand diese form , welche er letztes jahr brachte, im jahr darauf nochmal brachte ( siehe auch dorian 1995 und dann folgende jahre oder ronnie in 2002/3 und folgejahre)
somit gilt sein härtester kampf sich selbst.
und
ich denke die judges haben auch mittlerweile realisiert, dass man ihn nicht immer auf den ersten setzen sollte no matter what
bwz wenn er dieses wochenende nur nen pfund glatter kommt, also so aussieht wie sonst...dann kann ich mir gut vorstellen,
dass endlich mal ein anderer den thron besteigt ( ist nicht gegen cutler bzw fand seine form letztes jahr super. aber eben nur die form von letztem jahr. die diskussion um die jahre davor gabs ja schon oft genug bzw siehe auch interview nasser el sonbaty + andeutungen zb auf martinez oder halt 2007 wolf usw)
dieses mal wirds echt spannend.