Zitat Zitat von $Dollar$
Angenommen man macht Kniebeugen mit viel Gewicht und irgendwann lässt die Kraft einfach total nach und die Knie werden weich und man sackt einfach total nach unten, kann er Partner da überhaupt was machen? Was soll der denn tun? Er kann einen ja schlecht hochziehen. :/
Die Langhantel kann er auch nicht abfangen, also wozu ist er eigentlich zu gebrauchen?
du hast noch nie wirklich kniebeugen gemacht, richtig?
normalerweise geht das schon, die kraft lässt nicht von einem zum anderen augenblick total nach und wenn doch dann hat mans wohl stark übertrieben.