stelle mir seit langen eine Frage

[Grammostola]

Jeder der "Massephase" mit "fettfressen" gleichsetzt hat etwas fundamental missverstanden.

Generell macht diese Aufteilung "massephase-defiphase" für Hobbysportler keinen Sinn, da wir hier keine "Defitermine" haben wie die Pros bei ihren Shows.

[Vfl Pittbull]

Jeder der "Massephase" mit "fettfressen" gleichsetzt hat etwas fundamental missverstanden.

Generell macht diese Aufteilung "massephase-defiphase" für Hobbysportler keinen Sinn, da wir hier keine "Defitermine" haben wie die Pros bei ihren Shows.

danke,genau nach so einer Antwort habe ich gesucht

[besserwisser]

der begriff massephase kommt aus der zeit, wo man nur eine anabolika kur im jahr gemacht hat und in dieser zeit durch die wassereinlagerung aufschwemmte.

hat also heute keine relevanz mehr
die einen verzichten auf anabolika und die anderen sind dauer on.