Latzug brauchste nicht. Klimmzüge und Rudern reichen völlig aus.
Alles was Du brauchst, um wirklich groß und stark zu schweren, sind ausreichend schwere Hanteln, ne Bank und n Kniebeugeständer.
Alles andere lenkt nur ab und alle Anfänger wären über die ersten 5 Jahre gut beraten, wenn sie nur eine solch scheinbar geringe Ausrüstung hätten.
Alternativ gibt es ja evtl. auch einen Gewichtheberverein in der Nähe. Die haben meistens auch alles, was man braucht und dazu auch noch einen stabilen Boden und günstiger sind die auch noch.
Lesezeichen