Zitat Zitat von bon
Zitat Zitat von lifty76
Ich hab durch Dips ne bessere Schulterentwicklung bekommen, als vorher durch jahrelanges BD und MP. Nur mal so als Hinweis


Gruß Lifty

@ lifty

Dips belasten ja hauptsächlich die vord. Schultern.
Haben sich bei dir auch die seitl. Schultern durch die Dips besser entwickelt ?

Noch eine Frage zur Brustentwicklung:
Beim BD spüre ich am nächsten Tag nur leicht die obere Brust,bei Dips eher seitl. und weiter unten.
Bei welcher Übung hat sich bei dir die obere Brust besser entwickelt,Dips od. BD ?

Grüße,
Bon
Seitliche Schultern und der gesamte Brustbereich kommen bei mir durch Dips besser raus. Frage beantwortet ? Also Dips machen


Gruß Lifty