Mc Fit Trainingsplan

[theX1987]

so nach dem ich ich jetzt ca 3 std sachen gelesen [...]

böse, böse, aaaaaber...

...hättest du HIER gesucht, wäre dir der IDEALE trainingsplan bereits nach 30 minuten unter die augen gekommen...

[klaus89]

ja wollt mir bissi selber was machen

[theX1987]

dein eifer in ehren, aber für den anfang sind splitpläne und eigenentwürfe absolut unangebracht. schon der optimierung wegen.

[Pete P]

bauch raus waden auch hyperextension raus 2bizeps übung sind zu viel
mach ersma die wichtigen sachen
nehm kniebeuge und kruzheben mit rein
mach anstatt maschine lieber frei schulterdrücken

[Anel6969]

Wollt ihr Splitten? NEEEEEEEEEEEEEEEEEIN!
Wollt ihr Ganzkörpertraining? NEEEEEEEEEEEEEEEEIN!
Was wollt ihr dann?! WEEEEEEE KAAAAAAAAA EEEEEEEEEEEM!!!

[natural-fitness]

http://www.youtube.com/watch?v=iRUh5WhqWQ8

[Kinzi]

@ natural-fitness

du haust euer video in jeden thread rein oder ?!

[NoFake89]

Krass sind das Opfer im Video

Aber Thread passt nicht ganz zur Überschrift

[Domnl]

Das Problem im youtube-Zeitalter ist, dass jeder Schwachsinnige denkt er hätte eine wichtige Botschaft, die er der Welt mitteilen will. Ab und zu sind da ja auch mal sinnvolle Sachen dabei. Leider, wie im diesen Fall, ist der Großteil aber schlichtweg Müll und man ärgert sich darüber wieder einmal 3 Minuten seines Lebens verschwendet zu haben.