Du ziehst halt einfach aus den Armen und nicht aus dem Rücken. Ganz einfache Geschichte.
Es ist mMn relativ wichtig beim Latziehen nach hinten gelehnt zu sein und naja, einfach aus dem Lat zu ziehen. Das ist aber, zugegebenermaßen, bei Latziehen relativ schwer. Du könntest ja mal versuchen die Übung mit Klimmzügen zu ersetzen. Eine gute Art und Weise, um das Ziehen aus dem Rücken zu lernen, sind "Hand Deads".
Lesezeichen