Zitat Zitat von matzedre
das mit dem rücken ist mir dank des videos auch aufgefallen :/
die bandagen und den gürtel nehme ich normalerweise auch nicht... gehe sonst maximal auf 130kg, wobei ich schon gerne mal mehr beugen würde, aber 150 war ein wenig übel... glaub auf dauer ist das noch nicht das richtige.
aber fürs posen musste es mal sein *g
danke für den tip krusch!!!
Da muss nicht mal für 200kg sein wenn du sie öfters als 2mal beugst!


Gerne wieder!


greetz