Ernährung während Pause

[kevinsiebert]

Ok, das mit dem "manche schaffen es nie" denke ich nicht, das ist übertrieben.
Aber: Was ist denn eurer Meinung nach die beste Variante für eine "Schadensbegrenzung"?

[BumBumBodo]

Tut mir echt leid, Mann...
Das ist echt bitter, wenn jahrelange Arbeit einfach so in ein paar Tagen zerstört wird.

[Kinzi]

*räusper* ironieee *räusper*

[asrail]

Ist schon traurig wenn der Körper plötzlich alle Muskeln wegschmeißt, weil du 10 Tage lang nichts tust.... mein Beileid

Du könntest immer fleissig mit dem Fuß wippen - wie wir wissen stimuliert Beintraining und somit auch Fußtraining ja intensives Ganzkörperwachstum - aber pass auf das du nicht zuviel wippst - du willst ja nicht gleich zum Arnold werden...