Oh!

Die aktuellen Bilder waren aber vorher noch nicht da.

Hast dich ja doch ordentlich gebessert!
Am besten mit Geduld an die Sache herangehen. Jeder will gerne massige Arme und eine massive Brust. Aber ist man zu ungeduldig und will unbedingt Masse aufsetzen, dann endet das meist in einem Debakel mit einem überhöhten KFA. Kennst du dich ja mittlerweile mit aus