Jeden Tag trainieren möglich?

[Glarthir]

Könntet ihr bitte nur meine Frage beantworten, ob ich auch jeden Tag trainieren kann anstatt meinen "trainingsplan" zu kritisieren? -.-

[saufkuh]

Mit dem Scheizzplan und deiner Einstellung kannste auch 2x am Tag trainieren

[Iron-Monster]

Mit dem Scheizzplan und deiner Einstellung kannste auch 2x am Tag trainieren

@Glarthir oder Gleitcreme kp:
Dein Plan is rotz! Mehr nicht.

Anscheinend hast du die Stickys immer noch nicht gelesen..

WKM

Tipp:
http://tinyurl.com/27rln5s

Gleich der erste Link! Da steht auch die Antwort für deine Frage.

[Kinzi]

Wobei ich dir jetzt schon sage das das keine erfolge seien werden,aber das musst du wissen.

richtig.

und zusammenfassend:
- dein plan ist völliger müll
- dir fehlen die wissensgrundlagen
- und hier wird dir keiner das sagen was du hören willst, dass du mit dem plan jeden tag ruhig trainieren kannst