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Supp. Moderator
 Zitat von cryoanabolics
aber nur bei gutem KFA 
ab 12% wird es interessant
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Moderator
@ cryoanabolics
@ turbo
Mit dem kfa liegt ihr vollkommen richtig.
Dennoch macht die veranlagung zur vaskularität die größte rolle.
Als bsp dient jay cutler.
Klugsch..sserei aus.
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Supp. Moderator
ich habe hier ein super beispiel, natural born vascularity
http://www.famous-people-search.com/...allone_008.jpg
da wird es sogar für den ein oder anderen amateur (oder profi) bb schwer
dies zu toppen
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Was würdet ihr sagen ist die beste Form von Arginin bzgl. Pump?Also Pre Workout!
AEE
AAKG
Arginin Malat
Oder Mischung
PS:Ich teste gerade noch nebenbei von EFX, Nitric EFX Pro.
Ist das Gegenstück zu Nitrix von BSN.Bin gespannt ob das auch so gut anschlägt.Kostet im Verhältnis etwa nur die Hälfte.
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Supp. Moderator
arginin nitrat
ich habe schon etliche arginin formen getestet, am besten wirkt bei mir arginin hcl und arginin akg, am besten jeweils 4gr zusammen mit citrullin malat wenn man ausschliesslich auf gesteigerten pump aus ist wobei sich citrullin auch noch positiv auf die ermüdungsresistenz auswirkt!
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Citrullin Malat hätte ich sowieso zu Hause als Pulver!
Arginin wollte ich jetzt auch mal als Pulver kaufen und dazu mischen!
AAKG und AEE HCL könnte ich besorgen.Ist in größeren Mengen billiger.
Bin am überlegen ob man nicht auch aus diesen 3 Komponenten Kapseln selbst pressen könnte um sie Untertags vor den Mahlzeiten zu sich zu nehmen.Also Nitrix im Eigenbau, nur billiger!
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Supp. Moderator
ist im prinzip ne gute idee, das werden dann natürlich ne menge kapseln, auch wenn du grösse 00 nimmst.
alternativ kannst du ja noch ein bisschen koffein dazu packen wenn du es brauchst , evtl noch lysin und oder ornithin, damit hab ich immer sehr gute erfahrungen in zusammenhang mit arginin gemacht.
man braucht nicht mehr ganz soviel arginin, die wirkung ist etwas stärker und vor allem hat man so kaum einen gewöhnungseffekt wie bei arginin only.
max 1gr lysin und 2gr ornithin reichen schon
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