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Citrullin Malat hätte ich sowieso zu Hause als Pulver!
Arginin wollte ich jetzt auch mal als Pulver kaufen und dazu mischen!
AAKG und AEE HCL könnte ich besorgen.Ist in größeren Mengen billiger.
Bin am überlegen ob man nicht auch aus diesen 3 Komponenten Kapseln selbst pressen könnte um sie Untertags vor den Mahlzeiten zu sich zu nehmen.Also Nitrix im Eigenbau, nur billiger!
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Supp. Moderator
ist im prinzip ne gute idee, das werden dann natürlich ne menge kapseln, auch wenn du grösse 00 nimmst.
alternativ kannst du ja noch ein bisschen koffein dazu packen wenn du es brauchst , evtl noch lysin und oder ornithin, damit hab ich immer sehr gute erfahrungen in zusammenhang mit arginin gemacht.
man braucht nicht mehr ganz soviel arginin, die wirkung ist etwas stärker und vor allem hat man so kaum einen gewöhnungseffekt wie bei arginin only.
max 1gr lysin und 2gr ornithin reichen schon
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