Das meiner Meinung nach mit Abstand beste und umfassendste Buch zu diesem Thema ist
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Das erklärt nicht nur die Triggerpunkte, sondern im Detail Schmerzzonen, Ursachen und Behandlung und ist voll mit Tips zur Selbstbehandlung.
Es basiert auf der Arbeit der beiden Ärzte, die die Triggerpunkte nach wissenschaftlichen Grundsätzen über Jahrzehnte untersucht haben und macht deren Arbeiten allgemein verständlich und zugänglich.
Mittelmässige Englischkenntnisse vorausgesetzt.