Trainingszwangspause - Wie aushalten?!?

[campi88]

junge... wenn du zeit satt hast ist es durchaus möglich in 8 tagen grundkenntnisse zu erwerben.. intensivkurs sagt dir nix oder? fragt sich wer hier beschränkt ist...

ah ja grundkenntnisse. danach muss man dann noch jahrelang 2-3 mal die woche motiviert lernen oder ins ausland gehen.

der vorschlag ist und bleibt eher unnütz. vor allem wenn man sich anschaut was der te so macht und was ihn interessiert und was nicht.

arbeiten muss er ja auch. also ist da mit intensivkurs nichts. oder er ist so krank, dass er nicht arbeiten kann. dann macht man aber auch keinen intensivkurs.

[Hiroshige]

in den usa studiert - in einem semester sage und schreibe 3 mal trainiert - viel fastfood und alkohol - wenig schlaf und regeneration - viel surfen gewesen - kaum kraft verloren!



wenn man sich keinen stress macht, dann passiert auch nicht allzu viel ...

was sind schon 2 wochen?

Du bist ja diesbezüglich auch gesegnet.
Mir fällt es schon schwer überhaupt die Tasten hier zum Anschlag zu bringen.

[The Wicker Man]

Je länger die Pause desto schöner der Memory-Effekt.

Gute Besserung @krusch!

[DerHerrscher]

Mir fällt es schon schwer überhaupt die Tasten hier zum Anschlag zu bringen.

[Manowar82]

übringens sollte man alle 2 Monate 1 Woche Pause einlegen und 1 Mal im Jahr eine 2 wöchige Pause
Warum?
Damit man wieder Muskeln aufbaut und sich der Körper erholen kann.

capisch?

also don't worry, einfach mal Müwl halten und relaxen

[kleberson]

übringens sollte man alle 2 Monate 1 Woche Pause einlegen und 1 Mal im Jahr eine 2 wöchige Pause
Warum?
Damit man wieder Muskeln aufbaut und sich der Körper erholen kann.

capisch?

Nö, erklär mal warum man dafür eine Pause braucht.

[-theANIMAL-]

Nö, erklär mal warum man dafür eine Pause braucht.

Würd mich auch mal interessieren....

[-theANIMAL-]

@The Wicker Man

Danke!

[The Wicker Man]

Nö, erklär mal warum man dafür eine Pause braucht.

Vor allem so viel? 8 Wochen Pause insgesamt pro Jahr? Fast 1/6 des Jahres wären demnach trainingsfrei?! Höre ich zum ersten Mal. 2-3 mal im Jahr ein paar Tage Pause können sich sicher positiv auswirken aber die Aussage

übringens sollte man alle 2 Monate 1 Woche Pause einlegen und 1 Mal im Jahr eine 2 wöchige Pause
Warum?
Damit man wieder Muskeln aufbaut und sich der Körper erholen kann.

würde ich so pauschal nicht unterschreiben.

[powersofti]

Was soll bei einer Zwangspause schon groß passieren? Ich bin mit nassen Turnschuhe auf der Steintreppe ausgerutscht und der Rücken ist unterhalb der Schulterplatten auf die Stufenkante geknallt. Erst Luft weg dann Schmerz da. Nix gebrochen aber Brustkorbprellung. Nun schlaf mal wenn man nicht liegen kann und das 5 Wochen vor dem Bankdrückwettbewerb. Am Wettkampftag 3 Schmerztabletten eingeworfen, Standartgewicht gedrückt, wenn es auch sehr schwer war.